13261166183
免费帮你评测艺考花费是多少
计算
你的总计费用 ??? 元
集训费用 ??? 元
考试报名费 ??? 元
服装费用 ??? 元
行程费用 ??? 元
【舞蹈高考培训机构】舞蹈学习要注意哪些问题？
来源：风华国韵
2018-10-30 10:29:25
698
1、保护好自己的身体：课前装备好，提前到教室，留足时间做课前准备，充分热身，并把上节课的内容复习一下。如果身体的某个部位受了伤，要适当减少受伤部位的运动量，否则很容易导致伤情加重。
2、课后舒缓活动且避免身体受凉：舒缓活动会让身体的每个部位的肌肉完全放松下来，否则的话，肌肉总处在紧张的状态，就容易受伤或者引起抽筋。另外跳舞后尽管很热都应该穿上外套或者换上干净有袖不会露出腰腹的衣服，保护好肩膀、背部、腰腹，以免这些部位受凉后生病。
3、熟练掌握舞蹈术语并理解舞蹈音乐：舞蹈中的每一个动作都有自己的术语，舞者需要一些时间来熟知它们以便更好的运用和学习。舞者必须具备一定音乐欣赏和理解能力；了解音乐术语，如节奏、韵律和旋律，可以帮助你知道什么时候适合夸张的动作或保持一个更长时间的平衡姿势。
4、保持专注，尊重艺术：我们应该知道如何排除心理上压力和烦恼，重新集中注意力学习舞蹈动作，像没有人注视一样的自如专注的跳舞。尊重你所学舞蹈的艺术形式，尊重你的舞蹈老师以及其他舞者，才能将这种艺术更好的延续传承下去。
5、正确的呼吸：呼吸有多重要？舞蹈的延展不仅是肢体的延展，更多是气息的延展;舞蹈时需要更多的氧气滋养每一个细胞，却万万不可呼吸急促，胸腹起伏。真正的舞者，会把呼吸引入丹田——腹部在吸气膨胀呼气回缩时，四周的力向内压缩的集中点。
延伸阅读：
免责声明： 《【舞蹈高考培训机构】舞蹈学习要注意哪些问题？》 文章内容来源网络整理仅供参考，若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请与我们联系， 我们将及时更正、删除或依法处理。(QQ:2446111314)
张老师 艺考规划部主任
服务过众多学员
北京市朝阳区中国音乐学院
往东200米安翔里社区（风华国韵楼）
13261166183
资深教师
热门班型
1
如何提高艺考录取率
2
菏泽艺考声乐培训哪里好（山东声乐艺术学校哪里好）
3
2024杭州古筝艺考培训机构(杭州哪里有学古筝的地方)
4
河南声乐培训学校哪家好
5
什么乐器好学还便宜
6
关于声乐培训的男女生差别
7
德国音乐学院申请条件要求都有哪些
8
2023年这家福州古筝艺考培训机构「考前集训营招生中」
9
保定钢琴培训学校_排名_哪里好？
10
临沂声乐艺考哪家好
11
汕头舞蹈培训哪家好 汕头舞蹈培训学校排名「私人订制」
12
常州古筝培训哪里好
13
2025年济南音乐高考培训学校哪家好「26届集训营招生中」
14
自贡舞蹈培训-自贡舞蹈艺考培训班哪家好
15
关于歌唱的发声技巧
16
聊城声乐艺考冲刺班哪个比较好？
17
艺考生文化课冲刺阶段，避免四大雷区，轻松上450分！
18
播音主持专业培训机构哪里好
19
深圳音乐生高考集训培训机构哪家好「免费试学」
20
艺考生提防文化课复习误区
21
艺考生，文化课对你来说是救命稻草还是阻碍大敌？
22
如何报考音乐学院？(报考音乐学院需要什么条件)
23
山艺音乐剧专业艺考培训班哪个好？该怎么选择？
24
学艺术是为了什么？
25
2024年大连声乐艺考集训机构「助力音乐艺考升学」
26
2024年沈阳声乐艺考培训机构推荐「集训班招生中」
27
安徽音乐艺考集训班大概多少钱？
28
声乐艺考之音乐学专业解析
29
2018艺考生该怎么正确的学习声乐
30
“中韩青年音乐班”新排练厅，新培训状态
热门城市
热门搜索
相关专业
联系我们
北京校区
济南校区
-
-
- 北京地区客服