13261166183
免费帮你评测艺考花费是多少
计算
你的总计费用 ??? 元
集训费用 ??? 元
考试报名费 ??? 元
服装费用 ??? 元
行程费用 ??? 元
嗓音问题断送声乐路，5个技巧助你保护嗓音！
来源：风华国韵
2018-03-01 16:04:34
86
嗓音问题对于学习声乐的小伙伴来说非常重要，好的嗓子是声乐学习路上的助推力，所以保护嗓子势在必行，现在就让小编来为大家介绍几个保护嗓子的方法。
1 、不要过度用嗓。讲话的声音要保持正常，不要过高或过低，低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。
不要过多地清嗓子，因为当您作这种动作的时候，气流就会猛烈地震动声带，从而损伤声带。如果您觉得喉咙难受，那么就小口地饮水或是吞咽。
2、演唱前要开嗓（自然＋人工，双管齐下最好）。如果是自然开嗓，每个人的生物钟不同，因此一天中某个时段状态会更好这也是因人而异。不过训练开嗓，即可学练声，基本可以弥补。
3、歌曲选择上进行统筹规划，循序渐进。尤其娱乐时，唱KTV不要开始就来太高难的－－这时嗓子可能还没打开或完全进入状态，所以容易造成”潜力有余而状态不足”的无奈。
4、饮食上多选用有利于保护嗓子的食物：对嗓子有益的食物有苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等，这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音，并含有多种维生素和无机盐，为维持健康有益。
少吃过冷过热食物：食物过热易引起咽喉粘膜充血，影响发音和共鸣。过冷的食物可使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛，使静脉血回流障碍，引致粘膜损伤，影响喉肌和声带的正常功能。不要过度饮酒及食用过于辛辣的东西，因为酒精和大蒜、辣椒、花椒等食物，对口腔、喉咙和食道黏膜刺激最大，易使这些部位充血、肿胀，并使嗓音失调。
5、要心态稳定。自信而平和过激或过分畏缩都会在演唱时造成偏颇或者音失准。既然唱歌是人的活动，那人的心态把握还是至关重要。
以上就是一些保护嗓子的方法，希望学习声乐的小伙伴注意保护嗓子，养成良好的习惯，不要因为嗓音问题影响自己的声乐路。
延伸阅读：
- 2025年淄博音乐艺考集训机构哪家好推荐「考前集训营招生中」
- 2025年泰安钢琴艺考集训机构哪家好推荐「考前集训营招生中」
- 2025年泰安音乐艺考集训机构哪家好推荐「考前集训营招生中」
- 2025年泰安艺考音乐艺考培训机构哪家好推荐「考前集训营招生中」
- 2025年临沂音乐剧艺考培训机构哪家好推荐「考前集训营招生中」
- 2025年临沂艺考钢琴培训机构哪家好推荐「考前集训营招生中」
- 2025年临沂声乐艺考集训机构哪家好推荐「考前集训营招生中」
- 2025年临沂高考音乐培训学校哪家好推荐「考前集训营招生中」
- 2025年临沂市音乐哪个艺考机构比较好推荐「考前集训营招生中」
- 2025年临沂音乐艺考集训机构哪家好推荐「考前集训营招生中」
免责声明： 《嗓音问题断送声乐路，5个技巧助你保护嗓音！》 文章内容来源网络整理仅供参考，若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请与我们联系， 我们将及时更正、删除或依法处理。(QQ:2446111314)
张老师 艺考规划部主任
服务过众多学员
北京市朝阳区中国音乐学院
往东200米安翔里社区（风华国韵楼）
13261166183
资深教师
热门班型
1
2025年北京古筝艺考培训机构哪家好「26届集训招生中」
2
2024年合肥古筝艺考培训哪家比较好「集训营招生中」
3
学音乐要培训多久？
4
西南大学2014年音乐、舞蹈类专业本科招生简章
5
2024年青岛音乐艺考培训机构推荐「考前集训营招生中」
6
声乐艺考选曲技巧
7
贵阳音乐艺考培训学校哪里好？
8
2023年北京艺考声乐培训学校(北京声乐艺考机构哪家好)
9
唱歌发声技巧有哪些
10
河南声乐培训 河南声乐培训中心哪家好?
11
马上就要高考了，我适合走艺考这条路吗？
12
呼和浩特音乐培训哪里好「免费试学」
13
哈尔滨音乐艺考培训机构(哈尔滨最好的音乐艺考学校)
14
2024年贵阳古筝艺考培训机构「考前集训营招生中」
15
2022年山东济宁艺考声乐集训机构「考前集训营招生中」
16
2025年潍坊声乐艺考集训机构哪家好推荐「26届集训招生」
17
北影艺考培训要多少钱？
18
黄山声乐培训哪家好 黄山声乐培训学校排名「名师指导」
19
北京声乐艺考培训学校哪里好（24届怎么选择）
20
第二届孙秀苇&Roumen Kroumov国际声乐大师班招生简章
21
教育部调整本科专业目录 新增艺术学门类
22
表演艺考考什么内容 应该注意什么
23
山东高考音乐集训学校哪家好「免费试学」
24
中国音乐学院怎么考上
25
中国音乐学院音乐艺考集训机构「考前集训营招生中」
26
风华国韵老师如何克服声乐表演时的恐惧心理
27
南京音乐培训多少钱
28
如何克服声乐表演中的怯场心理
29
郜林完成个人MV拍摄，与好友共游泰国
30
福建音乐集训哪所好
热门城市
热门搜索
相关专业
联系我们
北京校区
济南校区
-
-
- 北京地区客服