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北京表演专业培训班哪家好_哪个好_学费多少？
来源：风华国韵
2018-09-03 15:44:39
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盲人走路是指一个学生扮演盲人的角色，而另一个学生引导他走路。他不需要用眼睛去感觉，而是依靠声源去判断。从而深入感受外在世界与内在世界的真实差异，逐步建立心理松弛，培养与同学的信任感。这些有助于培养专注力，缓解紧张。
2、木偶训练
你可以把自己想象成一个木偶，头上、脖子、肩膀、胳膊上都绑着绳子……一路下来，一个一个放松。根据表演老师的话，进入角色和场景，比如把手肘举到肩膀的高度，放松双腿，直到腿软下来，在花香中漫步。其主要目的是训练人们控制自己的情绪和肌肉。
3、镜子模拟
两个学生站在镜子前，一个“照镜子”，另一个“观察和模仿”。两侧动作要求高度同步，对锁眉、卷嘴、抽搐、叹气等要相似，可从同步呼吸开始。这样，你就可以慢慢进入另一边的身份，这样你就可以解放自己，直到两个动作甚至心理同步。
4、动物模拟
模仿不同的动物形式，如饥饿的狮子，从动物园到大城市的狮子，并从各种方面模仿，如形式，呼叫，习惯，走路的方式，吃的方式等等。
北京表演专业培训班老师认为，解放天性是一个重新学习自己的过程，这可以帮助你释放自己，更好的融入角色，让你的表演更真实，更生动，同时增强你在舞台上的信心，而不至于跳戏。在很大程度上，这些基本练习会给你足够的勇气和韧性来面对大局。
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张老师 艺考规划部主任
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