【济南声乐艺考培训】教你丹田发音技巧-风华国韵艺考培训学校

张老师

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【济南声乐艺考培训】教你丹田发音技巧

来源: fhgy

时间: 2018-09-25 10:05:49

真正会唱歌的歌手，都是用丹田发音的，像我们平常人唱歌都是直接用嗓子发力然后发出来的歌声。其实也是可以的，只不过没有丹田的发声稳，有穿透力。没有老师的指导自己不容易用丹田发声。接下来济南声乐艺考培训学校老师教你丹田发音技巧。

用丹田之力来唱，发出的声音才会有穿透力，就以功用来看，丹田的功用也正是气功中活力的源头，也是一种保健的方式。那什么是丹田呢?我们的丹田位在我们的躯干肚脐下方约三指幅宽的地方(也就是约一点五时)，所谓丹田用力是靠身体的内部深层肌肉在做运动，也就是位在丹田位置后方的深层肌肉在用力。该如何感觉丹田位置呢?请先看完下面简单的训练方法:一气入丹田:先慢慢地深深吸一口气，记得用腹式呼吸，用手放在腰的两侧，要感觉腹部有在涨大，这就是气入丹田。二.闭气宁神:当无法再吸入时，憋住口中真气，集中注意力在肚脐下方约三指幅宽，感觉丹田周围的肌肉有在用力支撑着。三.聚力吐气: 只利用丹田周围的肌肉用力支撑着，其他部位放松，并缓缓的将气吐出来。四气尽神散:把身体里的气全吐完后，全身放松，准备再吸一口气。如此几遍后，会感觉到小腹部的肌肉有一点酸，每次用力时与上大号的感觉是相类似的，请记得这种感觉。不久你就会发现丹田的所在位置，这个位置会因为每个人的体型不同而有所差异，所以你必须记得下次要用力的位置。等到你已经可以正确把握丹田的位置时，接着要做快吸快吐的训练，把气快速地吸入小腹部，再快速吐出，像小狗在喘气，但是只有丹田的部位在动，这样可以让你的丹田肌肉做快速的收缩运动，记得只能利用丹田周围的肌肉用力，全身的其他部位是放松的。
这个动作可强化腹肌的力量，建议你只要时间地点允许，可以多多练习这个动作，尤其是孕妇更要多练习，在生产时会有意想不到的效果。运动也是不错的方法，像跑步、仰卧起坐或仰卧空踩脚踏车，有一些瑜珈的动作也可以达到训练的目的，还有摇呼拉圈、爬楼梯、蛙人..等等的运动，要注意以自己身体能承受方式来训练，反正目的是一样的，只是所需时间各有长短。
以上就是一些声乐艺考培训时实用基础的发音技巧，希望有帮到你。

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