免费帮你评测艺考花费是多少

姓名:
年级:
手机:
开始
计算

你的总计费用  ???  元

集训费用 ??? 元

考试报名费 ??? 元

服装费用 ??? 元

行程费用 ??? 元

考试中如何来解决心里紧张的问题

来源:风华国韵 2017-12-26 09:42:07 考试中如何来解决心里紧张的问题 357

北京艺考培训,艺考培训

  在艺术高考的备考过程中,考生们往往对即兴评述怀有一种惧怕的心态。因为即兴评述即便是有一定的准备时间,但仍是对考生的知识储备、思辨能力、语言组织和表达能力的极大考验。加上其他林林种种的因素,无形中加大了考生的心理负担。根据新艺考老师们的观察,评述时慌慌张张的考生不在少数,不少考生向老师反映,因为紧张,即兴评述时脑中一片空白,不知道自己说了些什么。可以说,“临场心里紧张”是考生极为关心的问题,也是即兴评述状态中出现问题最多的方面。

  那应该如何来解决心里紧张的问题呢?北京艺考培训风华国韵艺考培训老师为广大考生整理搜集以下方法,供考生参考。

  1.“深呼吸”法:这种方法要求考生通过深呼吸放松身体,以求间接放松心理。类似的方法还有“舒展身体”、“安静下来,什么都别想”、“转移注意力”等。这些方法都试图通过生理放松改变心理状态。

  2.“我不紧张”法:这种方法要求考生一旦感到心理紧张,就不断地告诉自己:“我不紧张”!以求通过按时,强迫自己放松。类似的方法还有“暗示自己我很棒”、“暗示自己我会成功”等。这些方法都试图通过自我鼓励和肯定放松心理。

  3.“当他(她)是土豆”法:这种方法要求考生将听话者看成“土豆”,以面对“土豆”的放松心态进行评述。类似的方法还有“当他是萝卜、白菜”、当他不存在”等。这些方法都试图通过看清受众、无视受众放松心理。

  以上方法能否解决心里紧张的问题,仁者见仁,智者见智。不过,他们都有一个共同的特点,就是将“心理放松”作为目标。因此,艺考培训老师强调,在传媒艺术高考中,放松心理是保证考试顺利进行的基本要求。


免责声明: 《考试中如何来解决心里紧张的问题》 文章内容来源网络整理仅供参考,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请与我们联系, 我们将及时更正、删除或依法处理。(QQ:2446111314)

张老师 艺考规划部主任

服务过众多学员

北京市朝阳区中国音乐学院
往东200米安翔里社区(风华国韵楼)

13261166183
在线咨询

资深教师

李晓婷 声乐教师

中国音乐学院歌剧表演专业硕士

我要试听

热门班型

音乐高考全年班

开班时间:

全年

授课人群:

高二 高三

申请试听

暑假预科集训班

开班时间:

6-8月

授课人群:

初中-高中

申请试听

音乐出国留学班

开班时间:

全年

授课人群:

高二 高三

申请试听

录音师培训班

开班时间:

全年

授课人群:

高中生
爱好者

申请试听

1

艺考音乐冲刺班费用(多少钱)

2

艺术生培训要多少学费?

3

高三学声乐来得及吗

4

上海古筝培训班多少钱?

5

2023年湖州音乐集训机构「考前集训营招生中」

6

喜报!2014年艺考,我校共有96人通过全国重点音乐院校专业考试

7

南平艺考声乐集训冲刺机构/学校哪个好「免费试听」

8

南京艺术学院2016年本科招生简章

9

济南乐理培训班排名_哪家好?

10

安徽高考音乐集训机构/学校哪个好

11

声乐和器乐技巧的不同之处

12

武汉哪个高考音乐集训学校好(24届怎么选)

13

江门编导培训-江门编导艺考培训班哪家好

14

长沙音乐集训学校(长沙音乐培训最好的机构)

15

教育部关于做好2012年全国普通高等学校招生录取工作的通知

16

朔州艺术培训_朔州艺术培训学校排名_哪家好?

17

艺考时需要注意的声乐小技巧有哪些?

18

北京风华国韵音乐艺考 梦想从这里起航

19

舞蹈艺考专业大类及考试项目(二)

20

音乐生统考集训多少钱(音乐生集训收费标准)

21

声乐教学过程中的注意事项有哪些?

22

珠海声乐艺考集训机构(珠海学声乐哪里好)

23

济南舞蹈培训哪家好

24

郑州钢琴艺考培训机构「2023年考前集训营招生中」

25

詹蓉

26

编导艺考最新形势分析

27

浙江音乐培训_浙江音乐培训机构排名_哪家好?

28

播音主持即兴评述技巧 即兴评述如何开头呢?

29

2024年福州钢琴艺考培训机构「助力音乐艺考升学」

30

长沙哪里可以学声乐?