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舞蹈舞蹈专业的身材要求

来源:风华国韵 2018-07-18 14:12:41 舞蹈舞蹈专业的身材要求 540

        舞蹈舞蹈专业不仅需要一定的舞蹈功底,而且对考生的身材也有一定的要求,只有身材达到了基本的要求,才能有机会展示自己其他方面的能力。可以说舞蹈舞蹈专业的考生的身材是舞蹈舞蹈的基石。因此,就身材这一点来说,有哪些基本的要求呢?
        首先,身高方面的要求,这是一个人给别人最直观的感觉,一般舞蹈艺考学校都要求男生的身高在170cm以上,女生的身高在160cm以上。
风华国韵舞蹈教学
        其次,长相也有一定的要求,不一定要你长得多帅多美,但一定要保证起码的端正,干净整洁,最主要的是五官不能有瑕疵。最好要有自己的特点,有一定的气质。
        最后,是狭义的身材了,形体一定要匀称、健康,要有可塑性。当然,也不能为了形体完美而盲目减肥,这是不可取的,一定要保持良好的作息习惯,生活规律,平常加强锻炼,时时刻刻将保持身材放在重要的位置。
        因此,对于参加舞蹈舞蹈艺考的考生来说,平常就应该注意自己的身材,从生活作息方面进行改善,当然,风华国韵艺术中心在这里给大家推荐几种专家介绍的方法:
      (1)必须吃早餐,很多人误以为不吃早餐就能减肥,这其实是错误的,专家研究发现不吃早餐反而会引发肥胖;(2)注意钙质的摄入,每天适量的钙质摄入可以加快身体脂肪的消耗;(3)午餐选择发酵食物,研究人员发现,午餐吃发酵的食物,如馒头、三明治等,更不容易使人产生饥饿,能比平常普通的食物坚持更久。当然,类似的方法还有很多,我们这里就不一一介绍了,各位考试可以根据自己的喜好进行探索,制定出一套适合自己的塑形方法,争取在参加艺考舞蹈的面试中获得面试官的认可,考上自己理想的艺考学校。

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