13261166183
免费帮你评测艺考花费是多少
计算
你的总计费用 ??? 元
集训费用 ??? 元
考试报名费 ??? 元
服装费用 ??? 元
行程费用 ??? 元
南宁哪有播音主持培训学校？
来源：风华国韵
2018-08-31 15:24:55
188
方法一：这个练习要两人进行，两人同相，练习人在前辅助人在后，后者将双手放到前者后腰处，稍微用力，用双掌按压其后腰部。这时，练习人用腰部力量缓慢的将按压在腰部的双手推开，注意，一定要将注意力集中在用力部位并且记住这个位置肌肉运动的感觉，同时动作一定要慢，反复进行练习。在单人作次练习时，双手在背部交叉即左手摸后腰右部，右手摸后腰左部，同时肩部放松。
方法二：这种方法是在方法一的基础上进行练习的，在保持住后腰撑开的感觉后作此练习：1.保持兴奋的精神状态。2.面部保持微笑。3.在缓慢的仅用鼻子吸气的同时打开眉心与撑开后腰。4.重复上一步，但是将用鼻子进气改为口鼻同时进气。
延伸阅读：
免责声明： 《南宁哪有播音主持培训学校？》 文章内容来源网络整理仅供参考，若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请与我们联系， 我们将及时更正、删除或依法处理。(QQ:2446111314)
张老师 艺考规划部主任
服务过众多学员
北京市朝阳区中国音乐学院
往东200米安翔里社区（风华国韵楼）
13261166183
资深教师
热门班型
1
学习影视表演专业以后的工资高吗？
2
福州音乐高考培训学校哪个好？
3
中国音乐学院民族声乐大师班将在暑期举行
4
考官提问背后的套路，对艺考生至关重要
5
如何克服声乐表演时的恐惧心理
6
江苏省2014年普通高校招生艺术专业统考考试时间和考点公布
7
浙江哪家影视表演考前培训班好？
8
王硕
9
人民网 歌剧《伤逝》在榕复排首演 导演为歌唱家殷秀梅
10
如何全面把握高考视唱考试
11
同济大学2013年艺术本科专业（音乐类）招生简章
12
临沂影视表演培训-临沂影视表演艺考培训班哪家好
13
唐山音乐集训哪家好一些（2023年怎么选择）
14
娄底音乐培训学校哪家好 娄底音乐培训学校排名「预约试听」
15
风华国韵学员邹韵
16
天津钢琴培训要多少钱？
17
首都师范大学2018年本科招生简章
18
唐山高三音乐艺考集训学校哪里好「免费试听」
19
十堰音乐培训_十堰音乐艺考培训学校排名_哪个好？
20
西安爵士舞培训学校哪家好_哪个好_学费多少？
21
2025年哈尔滨钢琴艺考集训学校哪个好推荐「26届集训招生」
22
保定音乐艺术生高考培训机构/学校哪里好「免费试听」
23
长沙音乐
24
2024年郑州艺考声乐培训哪里好？「26届集训招生中」
25
宁波高考音乐集训在哪里（怎么选择）
26
2023年永州音乐艺考培训机构「考前集训营招生中」
27
苏州声乐培训班多少钱？
28
2022年陕西高考艺考音乐集训班「考前集训营招生中」
29
2024年菏泽音乐艺考集训机构「考前集训营招生中」
30
2025年北京声乐集训哪里好 北京声乐培训班排名
热门城市
热门搜索
相关专业
联系我们
北京校区
济南校区
-
-
- 北京地区客服