13261166183
免费帮你评测艺考花费是多少
计算
你的总计费用 ??? 元
集训费用 ??? 元
考试报名费 ??? 元
服装费用 ??? 元
行程费用 ??? 元
北京声乐学习班告诉你---日常我们该怎么保护声带呢？
来源：风华国韵
2018-04-04 18:05:29
244
1.不要用嗓过度。用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音（用声）。每人的发声能力有音高（声音频率范围）、音强（声带张力）、音时（发音用声的时间）三个方面，超过此范围将发生声带病变。说话要保持适宜的音量和音调，最好是匀速。用声不要过长、过高、过累。
2．科学发音。高、低、中音交替使用，因为发高音时用声带前1/3，发中音时用声带中1/3，发低音时用声带后1/3。这样发音不但有声有色，还可以使声带交替休息。
3．改掉清嗓习惯。很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰。但这个动作使声带瞬间严重拉紧，容易造成声带损伤。
4．及早治疗急性咽喉炎，避免转成慢性咽喉炎。感冒时要注意声音休息，尤其是感冒出现声音嘶哑后。及时治疗并避免咳嗽，以防咳嗽震伤声带。特别需要强调的是酒后、感冒后或咽喉炎症时避免大声喊叫或长时间说话，以免形成声带小结。
5.加强体育锻炼，增强体质，提高对上呼吸道感染的抵抗能力；
6.少吃刺激性食物，避免用嗓过度，禁烟酒；
学音乐应该有一个日积月累历久弥新的过程，在平时学习过程中就应该加强自己的专业水平，临时抱佛脚没找对方法可能会得不偿失。
延伸阅读：
免责声明： 《北京声乐学习班告诉你---日常我们该怎么保护声带呢？》 文章内容来源网络整理仅供参考，若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请与我们联系， 我们将及时更正、删除或依法处理。(QQ:2446111314)
张老师 艺考规划部主任
服务过众多学员
北京市朝阳区中国音乐学院
往东200米安翔里社区（风华国韵楼）
13261166183
资深教师
热门班型
1
北京声乐机构排名（北京声乐培训机构哪个机构比较好）
2
声乐学习怎样正确的唱歌？
3
2024年武汉声乐艺考集训机构哪家好推荐「集训班招生中」
4
音乐艺考小三门集训班哪家好「免费试听」
5
舞蹈专业课程大纲
6
武汉音乐艺考暑假集训学校哪家好,应该这样选择！
7
2024年贵州音乐艺考集训机构哪家好「暑假集训营招生中」
8
安徽艺考音乐生一般在哪里集训
9
2023年青岛音乐艺术集训机构「考前集训营招生中」
10
2025各大音乐学院钢琴表演校考选曲要求和曲目库（一）
11
在声乐培训中，声乐老师发挥着重要作用
12
西安高三艺考声乐培训班/学校哪家好「免费获取艺考规划」
13
音乐艺考为什么要考乐理？
14
2025衡阳音乐艺考培训机构哪家好?音乐集训哪里好
15
2024年亳州钢琴艺考培训机构「考前集训营招生中」
16
2024年宁波音乐艺考集训机构「助力音乐艺考升学」
17
呼和浩特声乐培训班哪里好「免费试学」
18
中国音乐学院暑期艺考视唱练耳乐理集训班再开一班
19
「山东声乐考前培训班」声乐艺考可以化妆吗？
20
合肥音乐艺考冲刺班「2023年考前集训营招生中」
21
2022年这家山东省音乐集训学校「免费试听」
22
日照音乐联考集训学校「考前集训营招生中」
23
肖邦练习曲详解
24
【声乐培训中心】声乐艺考培训内容有哪些？
25
音乐培训学校告诉你儿童学习音乐的好处
26
中央音乐学院培训班哪个好？哪个师资比较好？
27
音乐艺考培训都学什么？
28
如何考入哈尔滨音乐学院(2023哈尔滨音乐学院怎么考)
29
四川音乐艺考培训机构哪家好?
30
江苏镇江音乐培训哪家好 江苏镇江音乐培训学校排名「预约试听」
热门城市
热门搜索
相关专业
联系我们
北京校区
济南校区
-
-
- 北京地区客服