- 专注艺考培训教育11年
- 多年培养出中国音乐学院、星海音乐学院状元
微笑训练方案:
训练目标 ：习惯性富有内涵的、善意的、真诚的、自信的微笑，如一杯甘醇的美酒，叫人流连酣畅。
训练方法：
1、他人诱导法——同桌、同学之间互相通过一些有趣的笑料、动作引发对方发笑。
2、情绪回忆法——通过回忆自己曾经的往事，幻想自己将要经历的美事引发微笑。
3、口型对照法——通过一些相似性的发音口型，找到适合自己的最美的微笑状态。
如，“一”“茄子”“呵”“哈”等。
4、习惯性佯笑——强迫自己忘却烦恼、忧虑，假装微笑。时间久了，次数多了
就会改变心灵的状态，发出自然的微笑。
5、牙齿暴露法——笑不露齿是微笑;露上排牙齿是轻笑;露上下八颗牙齿是中笑;牙齿张开看到舌头是大笑。
训练步骤：
(1)基本功训练：
A 课堂上，每个人准备一面小镜子，做面部运动。
B 配合眼部运动。
C 做各种表情训练，活跃脸部肌肉，使肌肉充满弹性;丰富自己的 表情仓库;充分表达思想感情。
D 观察、比较哪一种微笑最美、最真、最善，最让人喜欢、接近、回味。
E 出门前，心理暗示“今天真美、真高兴”。
扫描联系老师
电话：132 6901 0738（同微信）
热门推荐
2017-12-26 09:42:07
阅读量： 43
2019-08-13 14:58:43
阅读量： 225
2017-12-26 09:42:07
阅读量： 111
2018-03-20 14:21:40
阅读量： 45
2017-12-26 09:42:07
阅读量： 31
2017-12-26 09:42:07
阅读量： 35
课程咨询
声乐咨询
声乐咨询
音乐剧咨询
音乐剧咨询
舞蹈咨询
舞蹈咨询
影视表演咨询
影视表演咨询
播音主持咨询
播音主持咨询
QQ咨询
电话咨询
订阅号
关注我们
