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声乐学习的心理误区你要注意！
来源：风华国韵
2018-04-22 09:19:34
288
1.忽视对克服过分紧张心理的训练 。心理紧张对歌唱者的影响是很大的, 有时甚至是致命的,表现在向老师会课时 ,舞台演出时 、众人面前讲话时等等场合中 ,由于过分紧张胆怯 ,不能发挥应有的水平,会造成身体僵硬 、心跳加快 、气息上浮、声音发虚的状态, 更有甚者会跑调 , 失去对节奏控制;甚至有人大脑里一片混沌 ,浑身冒汗而不知所措的 “怯场 ” , 造成难堪的局面, 像这类情形的发生主要是实践演出参加的少 , 是课堂教学与演唱实践相结合的少 ;另外造成这种紧张心理的因素就是顾虑太多 ,如:唱不好老师同学们怎么评价等等不应有的、想的太多的顾虑 ;歌者的技术不过关或准备不足也是原因所在。
2.忽视对过分自卑心理的修复 。因为性格内向比较拘谨和害羞、外在的形象不如别人漂亮、家庭条件不如别人优势等等这些在心理上, 客观上的缘故而产生的一种自卑心理 ,反映在演唱时就很紧张,很容易发挥失常 。一般说来,外向型性格的人活泼开朗 ,喜欢活动, 爱社交, 对外在世界的适应能力较强, 一般不会 “怯场 ”, 自信心极强 。而性格内向的人比较拘谨和害羞, 比较重视和在意外界对自己的评价 , 受到挫折或听到不好的评价时自尊心容易受到伤害 ,容易产生自卑心理 ,久而久之便失去了对声乐学习的自信心和积极性 ,甚至有厌学 、厌倦演出的情况发生 ,由此看来 ,自卑心理也是一种影响声乐学习与进步的大敌 ,性格的不同而产生的心理心态的不同、其对事物成功的利弊大家已经一目了然了 。对于有过分自卑心理的声乐学习者,老师和同学们要多鼓励, 多表扬 ,有自卑心理的声乐学习者要多多注意培养自己坚韧不拔的意志和沉着自制的能力 , 培养自己豁达开朗自信的心理 ,增强自信心,锻炼适应环境的能力 、克服个性上的缺憾 , 注意修复自卑心理 ,增加自身的文化艺术修养与情操, 增强声乐学习的动力。
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张老师 艺考规划部主任
服务过众多学员
北京市朝阳区中国音乐学院
往东200米安翔里社区（风华国韵楼）
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