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钢琴初学者练手指支撑力的三个方法
来源：风华国韵
2018-07-04 14:04:25
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1弹基本功练习时，先用较小的力度，这样便于保持手指第一关节自然状态的稳定，指型稳定的状态下练琴，经过一定时间练习的积累，就能承受越来越大的重力。
2专门练习支撑力，做法是:用手腕提起手，手指离开键盘，手部自手腕下垂，然后下落，其中一个手指做触键的准备，手指将要落到琴键时，手腕放平—触键—手指第一关节“挂住”键盘，腕关节下沉，再提起手，进入下一个提起—落下的循环.........要一个手指一个手指地落下触键，先是提得低，落的慢，而后，逐渐提得高，落的快些，直到提得再高些，落的再快些，仍然"天塌下来顶得住"其中4.5指提要尤为加倍多练习。
3加强对手指第一关节的注意力，一个是听觉上想象要发出集中的声音（塌指的声音都是散的另一个是视觉上盯住第一关节，不准塌下来，触键的一刹那有稍稍"绷住"感觉。注：手指支撑力的获得是个由小到大，由弱到强的过程，开始阶段不能要求过高，只要在较弱的力度中手指能基本稳住自然形状就可以进入连奏练习，连奏就要练习手指(掌关节)本身的独立动作能力了可先用两个音练习，第一个音落下去，练习支撑力；第二个音练习手指抬起触下的动作，用任何两个手指的连奏，再过渡到三个音，四个音，五个音的连奏。
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张老师 艺考规划部主任
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