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声乐学习中如何摆脱形成的不良习惯
来源：风华国韵
2018-01-04 17:31:01
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声乐学习中实践和经验告诉我们，所有走出不良习惯的方法都有共同之处，就是要把程度退够，从初级阶段或中级阶段重新开始。甚至把大量的时间用在练声上，解决基本的母音、呼吸和声带调节等问题。暂时停止演出、比赛和演唱较大作品，静下心来，集中精力去改变。
其次，在很多情况下，这些不良习惯形成的根本原因在于最初步、最基本的问题上，往往是由于吸气到出声的刹那间没有做对，引起整个结构的基础不稳和扭曲，或者也是由歌唱的姿势不正确引起的，如习惯性歪头、歪嘴、塌胸、挺肚、重心不稳等。
正如潘乃宪先生在他《声乐探索之路》一书中所说：
“1.人们都讲‘掩盖’，我认为掩盖就是打哈欠状态，就是把鼻腔作为发声的通道;2.人们都追求‘打开’，其实打开就是喝水时喉咙的状态;3.‘共鸣’就是声音聚焦加腔体打开;4.‘集中’实际就是把声音压缩在声带最前端，或称声音的‘聚焦’;5.所谓‘白声’其实就是未经共鸣化的声音;6.声乐学习中，听的最多的是‘放松’，很简单，放松就是下巴无重量的悬挂;7.‘支持’就是在腰脊向前‘顶’的基础上的上下腹的对抗等。”所有这些术语都要尽可能地简单化、通俗化，不能弄得很神秘，很抽象，这样就不至于让学生苦陷入声乐术语的沼泽里。
另外，教师要清楚声乐训练的过程，要有耐心。歌唱是身体的整体运动，但不可能让学生同时做到所有的要求。声乐学习中作为初学者不可能一心多用，特别是改正不良习惯，需分步、分阶段训练。声乐学习中一定要努力刻苦，这样才能取得成功。
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张老师 艺考规划部主任
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