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声乐知识：腹式呼吸的正确打开方式
来源：风华国韵
2018-07-03 16:13:16
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吸得快。嘴巴和鼻子一起用；吸得深。想像一下你“闻花香”的时候是如何吸的；出得慢。出得慢不是必须的，有些时候还就是要出得快一点。但最起码你得慢得下来，多跑跑步或游泳，逐渐缩短呼吸频度；出得稳。这个是最考验控制能力的，锻炼的方法很多，举两个简单的方法：吹蜡烛和吹纸片；找准点，掌握合适的换气点。
吸气“问花香”：想象自己处于一个美丽的花园之中，深深地闻了一下鲜花的香，这样吸气得才深。吸气以后要有像打喷嚏之前那样短暂的一憋，体会一下腰周围的扩张，膨胀的感觉。呼气“吹蜡烛”：取一只燃烧的蜡烛，对着火苗发“U”音，火苗倒而不灭，时间越长越好。 呼气“吹纸片”：可以准备一张10平方厘米大小的薄纸片，放在墙上，距离它4-6CM，吸气后保持一下，然后用口吹气使之不落地，半分钟以上便为合格。
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张老师 艺考规划部主任
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