13261166183
免费帮你评测艺考花费是多少
计算
你的总计费用 ??? 元
集训费用 ??? 元
考试报名费 ??? 元
服装费用 ??? 元
行程费用 ??? 元
声乐学习时，这些保护嗓子的方法你需要知道
来源：风华国韵
2018-05-23 17:44:08
64
1、讲话的速度要放慢，让呼吸顺畅才可降低音量及音调，每七到十个字稍微停顿，换一口气，闭上嘴巴，用鼻子吸气，如果改不过来，可以试着边嚼口香糖边说话，或是嘴巴含着东西说话，虽然不太雅观，却是降低说话速度的好方法。
2、保持轻松自然的姿势说话，放松嘴巴、舌头、下巴、喉部、肩膀和胸口的肌肉，采用腹式呼吸发音，不要弯腰驼背，注意鼻腔共鸣，而不是从喉咙发声。
3、不要说悄悄话和不要大声喊叫一样重要，刻意压低音量反而更伤声带，因为声带的用力方式不对，注意可以小声说话但不要讲悄悄话。
4、常喝温开水，保持喉部的湿润，避免激性的饮食如酒、咖啡、浓茶及辣椒等，避免抽烟或二手烟，有胃酸过多现象的人应避免吃宵夜。
5、感冒时尽量少说话，因为声带可能已经水肿发炎，千万不可雪上加霜。
6、生活规律，充足的睡眠和休息，尽量放松心情，舒解情绪和减缓工作压力，多运动，增加肺活量来增加音量，以减少用力嘶喊的需要。
7、多利用肢体语言手势和脸部表情等来帮助沟通，和讲话的对象距离不要太远，多用麦克风。
8、上课以外的时间少说话，有机会休息就多休息。
9、好好控制自己的情绪。
10、不要用力清喉咙或咳嗽，尤其是清喉咙的习惯，一定要改掉。
延伸阅读：
- 2025年郑州钢琴艺考集训机构哪家好推荐「考前集训营招生中」
- 2025年郑州钢琴艺考培训哪家好推荐「考前集训营招生中」
- 2025年郑州声乐艺考培训学校哪家好推荐「考前集训营招生中」
- 2025年郑州艺考声乐培训哪里好推荐「考前集训营招生中」
- 2025年郑州音乐艺考生培训机构推荐「考前集训营招生中」
- 2025年郑州音乐艺考培训学校哪家好推荐「考前集训营招生中」
- 2025年郑州音乐艺考集训机构哪家好推荐「考前集训营招生中」
- 2025年石家庄艺考音乐培训学校推荐「考前集训营招生中」
- 2025年石家庄钢琴艺考培训机构哪家好推荐「考前集训营招生中」
- 2025年石家庄高考声乐培训机构推荐「考前集训营招生中」
免责声明： 《声乐学习时，这些保护嗓子的方法你需要知道》 文章内容来源网络整理仅供参考，若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请与我们联系， 我们将及时更正、删除或依法处理。(QQ:2446111314)
张老师 艺考规划部主任
服务过众多学员
北京市朝阳区中国音乐学院
往东200米安翔里社区（风华国韵楼）
13261166183
资深教师
热门班型
1
佛山编导培训-佛山编导艺考培训班哪家好
2
沧州艺考培训哪家强？
3
专家支招 艺考化妆十大技巧
4
什么人不适合学播音
5
连江艺考声乐培训机构哪家好「免费试听」
6
保定钢琴老师哪个好？
7
2023年长沙器乐艺考培训机构「考前集训营招生中」
8
钢琴自学难吗
9
2023年洛阳声乐艺考培训机构「考前集训营招生中」
10
北京音乐艺考培训哪里好收费高吗
11
钢琴培训班的学费大概有多少？
12
重庆音乐艺考集训机构推荐（2023年怎么选择培训班）
13
声乐：歌曲呼吸处理技巧
14
2023年南昌钢琴集训学校「考前集训营招生中」
15
黄石艺术培训_黄石艺术培训机构排名_哪家好？
16
高中学声乐需要学什么乐器？
17
2022年太原艺考音乐集训机构「考前集训营招生中」
18
2018年的艺考培训的未来
19
艺考中真正的扣分项都有哪些？
20
吉林省白城市声乐艺考班哪个好？
21
音乐理论专业课程体系
22
什么样的教育让孩子中终身受用
23
合肥音乐艺考复读班哪个好
24
武汉声乐培训排名哪家好？根据这几点来选择
25
影视表演艺考考什么？一看便知
26
2024年青岛音乐艺考集训机构「考前集训营招生中」
27
2024年武汉钢琴艺考生培训学校推荐「暑假集训营招生中」
28
重庆专业音乐培训哪家好 重庆专业音乐培训班排名「预约名师」
29
合肥音乐高考培训学校哪家好
30
音乐学考前辅导班哪个比较好？
热门城市
热门搜索
相关专业
联系我们
北京校区
济南校区
-
-
- 北京地区客服