北京风华国韵艺考培训学校官方报名电话 : 400-666-4114

艺考培训

  • 专注艺考培训教育10年
  • 多年培养出中国音乐学院、星海音乐学院状元
艺考培训学校
艺考培训学校

当前位置 : 国韵艺考培训 > 风华国韵老师谈谈如何克服声乐表演时的恐惧心理

风华国韵老师谈谈如何克服声乐表演时的恐惧心理

走上舞台,面对观众,唱上几首歌。对于一个技术纯熟,久经缎炼的演员来说,可能易如反掌,可是对于一个初次登台得青年人,就不那么简单了。他们往往由于紧张胆怯,而不能正常发挥,甚

艺考培训
风华国韵为您提供最专业的艺考问答

风华国韵老师谈谈如何克服声乐表演时的恐惧心理

  走上舞台,面对观众,唱上几首歌。对于一个技术纯熟,久经缎炼的演员来说,可能易如反掌,可是对于一个初次登台得青年人,就不那么简单了。他们往往由于紧张胆怯,而不能正常发挥,甚至会造成不良的效果。

  为什么在台下唱得不错,一上台就大打折扣了呢?这就是舞台恐惧(也叫怯场)。产生恐惧的演唱者往往会出现身体僵硬,两腿打颤,心跳加快,气息上浮,声音失控;不是面部紧张就是声音走调,节奏失控。甚至有的人还回大脑突然一片空白一时间什么都记不起来了, 以及浑身冒汗而不知所措。

  出现紧张原因,予以下几个方面有关:1每个人的思想,意志,个性,气质有关,意志强善于自控,勇敢泼辣的人,比一个意志薄弱,羞怯腼腆的人舞台紧张的程度要小得多。2信心不足是造成舞台恐惧的另一个原因,技术不过关,声音状态不稳定,身体不适,声音就会出现问题。舞台恐惧是演唱者的大敌,那么如何克服它呢?以下是风华国韵的老师针对同学们在考试和演出时出现紧张情绪时如何进行平复的建议。

  一、减轻思想压力

  首先技术要过关。常言说:“艺高人胆大”。实践证明;只要掌握了技艺,才会有信心,有了信心,才会镇定自若,从容不迫,演唱者必须经过长期的努力才能获得技艺,有了好的技艺,思想负担就减少了大半,这是战胜舞台恐惧的关键。其次歌词要背的滚瓜烂熟,达到不用思考就能脱口而出的程度这样,歌唱时只想感情表现,不用再去想 词,同时要多合伴奏,与伴奏取得默契,以免在台上与伴奏脱节产生恐惧。

  二、感情转移,演出前,如果过多地来考虑得失总想着专家,领导对自己的评价,就会产生害怕心理,这种情况对歌唱非常不利,从自我中摆脱出来 ,八自己的成败置之肚外,思想全部倾到歌曲的感情、和美好的发生上,排出杂念始终“进入角色”,恐惧也会消失变压力为动力。可以这样想把演出看成是一个征求意见。改进缺点的千载难逢的好机会恐惧也就不翼而飞了。

  三、多做演练活动。一个新战士在大靶场上,可能打得很难第一次参加战斗多数要产生恐惧枪就打不准了,但若连续多参加几次就不会出现此状况了。演唱也如此,多排练多参加演出活动就会满满地消除恐惧心理。

  如果上台前就感到紧张,可用几次慢而柔的深呼吸来缓解紧张程度,同时为了避免这一现象。在演出前,应多在众人面前试唱几次害羞的心里也能克服,并且正式演出前的走台采排,对克服恐惧心理都是行之有效的方法。

  总之初次独唱的人都会产生一些不同程度的恐惧心理既使老演员歌唱手在参加重大比赛时,也会出现紧张所以克服舞台恐惧,应是演唱者共同研究的课题之一。


说明:文章内容来源网络整理仅供参考,如有侵权请联系删除 (QQ:2446111314)

上一篇:风华国韵特色教学为音乐高考生提供成功捷径
下一篇:风华国韵声乐专家详解声乐考生需注意的五要素

  • 艺考培训学校
    • 风华国韵
    • 校区: 北京市朝阳区中国音乐学院南门往东200米 安翔里社区内 (风华国韵楼)
    • 课程:音乐培训、声乐培训、舞蹈培训、播音主持培训、影视表演培训、音乐剧培训
    • 优惠:免费试听课程2节+大师班教学视频+资深艺术规划师量身定制考学规划
    • 课程性价比 9.6分
    • 获取课程表价格
×

请输入您的手机号获取课程价格

没有满意的答案,向专业人士咨询

  • 向老师提问
  • 艺考培训

    学员,您好: 留下您关于艺考培训方面的问题 让我来为您解答吧!

    • 立即向老师提问

×

地区分站: